Formaciones gratuitas para aprender el uso en autonomía de nuestra capacidad de regulación emocional!


Los talleres prácticos y gratuitos para el uso en autonomía de nuestra capacidad de regulación emocional están en marcha!


Modalidades: 

  • grupos de 10 personas, a partir de 12 años
  • dos sesiones de 1h (compromiso para asistir a las DOS sesiones)


Contenido:


1a sesión:

  • una explicación clara sobre las emociones
  • las etapas para acabar en un minuto con la emoción
  • cómo hacer para que la regulación emocional sea definitiva​



2a sesión:

  • ¡regulaciones exitosas!
  • resolución de problemas, para llegar al 100% de eficacia
  • profundizar sobre situaciones cotidianas que se pueden regular

Próximas fechas y lugares:

Miércoles 15 y 22 de junio de 2022, de 11h30 a 13h00- GRUPO COMPLETO!

En la Asociación de Vecinos de Benimaclet

Av. de Valladolid 42, bajo

Inscripciones en https://salud-mental-benimaclet.blogspot.com/p/actividad.html